ALIMENTAÇÃO SEM CARNE: GUIA PRÁTICO (Dr.
Eric Slywitch). Como médico nutrólogo, o
autor fornece informações consistentes, seguras e, sobretudo, imparciais sobre
a dieta vegetariana, para que o leitor possa optar de forma segura por uma
dieta sem carne. Trata-se do primeiro livro brasileiro que ensina a montar um
cardápio vegetariano combinando grupos alimentares, para qualquer tipo de dieta
vegetariana, totalmente embasado em artigos científicos. Apresenta também
informações importantes sobre os principais nutrientes em relação aos quais
existem dúvidas na dieta vegetariana, além de tabelas de valores nutricionais
de centenas de alimentos. É uma obra que serve, ainda, para informar pessoas
que, equivocadamente, acreditam que a dieta vegetariana não é segura.
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